Zin om er eens even tussenuit te gaan en twee dagen jezelf te laten verwennen? Zin om meer inspiratie en zelfvertrouwen op te doen?
ZelfbeeldWat doen we?
Ik nodig je uit om met andere vrouwen deze dagen je zelfbeeld te onderzoeken, te delen waar jij je fijn of juist ongemakkelijk in voelt.
De eerste indruk die jij maakt; wat wil jij hierin ontwikkelen? We hebben aandacht voor wat jij wilt en nodig hebt. Ontspannen, eerlijk, met een lach én kleur!
Verwennerij
Deze tweedaagse organiseer ik samen. Op de 2e dag komt Anita, professioneel kleur & stijlanalist om met elkaar te kijken naar wat bij jou past en wat jou mooier maakt.
Plaats
In Zuid Beveland, bij de Westerschelde heb ik een heerlijke rustige plek ’t Muzeoor, waar ik graag met anderen van geniet.
Het gras onder je voeten, de schaduw van de kastanjeboom voor verkoeling, het uitzicht over ‘t water en verderop de perenboomgaard....
Ruimte en rust
Praktijk Zeeland’t MuzeoorGrindweg 2a 4437 PB Ellewoutsdijk m: 06 - 20743610 |
DataZaterdag 15 augustus 2020, 10.30 uur – zondag 16 augustus, 16.30 uurKosten€ 195.- voor particulieren€ 245.- voor ZZP/zakelijk inclusief koffie, thee & 2 uitgebreide lunches op zaterdag en zondag met soep, een vorstelijk belegd broodje, fruit en sap. Hier ben ik! individueel Traject van 2 maanden, met 4 sessies van 1 uur en mini kleur/stijladvies
Verblijf is mogelijk in één van de gezellige B&B’s in de directe omgeving. Ik heb een selectie gemaakt van mooie plekjes; vraag ernaar. Aanmelding via info@sophoseigenwijsheid.nl |
Je bent van harte welkom!
Nodig je beste vriendin uit, of kom samen met je zus, moeder…..
» Lees het artikel in Trouw 'Wees aardiger voor je spiegelbeeld'
Krachtig en effectief communiceren. Staan voor je mening. In je kracht staan. Het lijkt simpel, maar hoe vaak lachen we niet om een grap die niet 'echt' leuk is? Hoe vaak zeggen we dat 'het niet erg is', terwijl iemand over onze grens is gegaan?
In deze training ga je aan de slag met hoé je meer leiding neemt over je eigen leven, jouw wensen en wat jij vindt. Je krijgt informatie, tips en oefeningen om je persoonlijke uitstraling te versterken. Je ervaart hoe het is om ontspannen, zelfverzekerd en daadkrachtig te communiceren. Je durft een persoonlijke indruk achter te laten en te laten zien wie je bent. Als je krachtig overkomt, zal je zien dat je omgeving écht rekening met jou en je mening houdt.
Utrecht
Volksuniversiteit |
Data op aanvraag € 175.- Aanmelding via www.vu-utrecht.nl / bedrijfsgericht / persoonlijk leiderschap Neem voor meer informatie vrijblijvend contact op. |
Op eigen wijze
We willen vaak dat anderen ons aardig vinden. We passen ons aan. En soms weten we beter voor een ander dan voor onszelf wat er nodig is.
We vergeten dan weleens waar we zelf behoefte aan hebben. En dan kunnen we over onze grens gaan.
Tijdens deze training van 3 dagdelen wordt intensief gewerkt om je patronen en behoeften in kaart te brengen en een balans te creëren in wat jij wilt en wat anderen willen. Je leert vaardigheden om je leven meer op eigen wijze in te richten. Een actieve training met opdrachten tussen de trainingsdagen door, om zo het geleerde in praktijk te brengen.
Praktijk Zeeland ’t Muzeoor Grindweg 2a 4437 PB Ellewoutsdijk m: 06 - 20743610 |
Data op aanvraag € 150.- incl. btw particulier € 225.- ex. btw werkgever € 7,50 contant voor materiaal Aanmelding via info@sophoseigenwijsheid.nl |
Na een lange dag plof je op de bank neer en heb je helemaal nergens energie meer voor. Je bent ‘op’ en begrijpt niet hoe andere mensen na het werk nog dingen ondernemen. Ben je vaak moe? Snel uitgeput? Heb je het altijd te druk?
Behoefte aan energie.
Als we jong zijn hebben we er te veel van, als we wat ouder worden kunnen we er niet genoeg van hebben. Wat is "energie" eigenlijk en hoe kun je meer energie in je leven creëren? Moet je om meer energie te krijgen wachten tot je naar bed gaat, of zijn er dingen die jij in een dag kunt doen om meer energie te krijgen?
In deze training kijken we naar jouw energiepatroon, naar hoe jij met je zelf, je tijd én alle activiteiten in je leven omgaat. Jet zal je verschillende manieren laten zien hoe jij meer energie kunt krijgen.
In deze tweedaagse training leer je hoe je beter met je energiebalans omgaat.
Je krijgt informatie, tips en we doen diverse oefeningen. Het zorgt ervoor dat je weer lekker in je vel gaat zitten, dat je energie goed doorstroomt. Je maakt een persoonlijk stappenplan, waarmee je na de training aan de slag kunt.
Tussen de twee trainingsdagen krijg je individuele opdrachten om uit te voeren.
Praktijk Zeeland ’t Muzeoor Grindweg 2a 4437 PB Ellewoutsdijk m: 06 - 20743610 |
Data op aanvraag |
Neem voor meer informatie vrijblijvend contact op.
Hoor je jezelf al een tijdje tegen anderen zeggen ‘Eigenlijk wil ik wel een andere baan, maar in deze tijd durf ik niet over te stappen’. of ‘Ik heb het gevoel dat mijn ontwikkeling in mijn werk stilstaat’, of ‘De uitdaging is eruit’?
Ben je uit balans? Steeds moe? Gedemotiveerd?
Dan is het tijd om nu in actie te komen!
De training bestaat uit 3 delen:
Dag 1 10.00 - 16.00 uur
Dag 2 10.00 - 13.00 uur
Dag 3 10.00 - 13.00 uur
Praktijk Zeeland ’t Muzeoor Grindweg 2a 4437 PB Ellewoutsdijk m: 06 - 20743610 |
Data op aanvraag € 175,- / € 150,- donateurs, exclusief materiaal à € 9,50 Aanmelding via www.volksuniversiteitzeeland.nl |
Neem voor meer informatie vrijblijvend contact op.
Van harte welkom!
Informatie/aanmelding:
info@sophoseigenwijsheid.nl | 06 20743610